Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texas Heat
Texas Heat
Присоединился Июль 2018
Публикации
76
Подписки
34
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
Текущий вес
95,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
Подписаться
My average day starts at 4am and I am on the road for about 1.5 hours to arrive at the police training academy where I am an instructor. I work 4 10 hour shifts and I get to work out approx. 1 hour each day during my lunch break. I try to eat healthy but I can't seem to lose the weight around my mid section. I do lift heavy weights though (1100lbs between my bench, squats and deadlifts) but I do cardio as well. I want to get down to 200lbs :)
Texas Heat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
jengetfit123
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,4 кг за Неделю
adefwebserver
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
abbadabba
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Bandrai
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Texas Heat Последние Продукты и Упражнения
Американский Сыр
Печенье Простое или на Кефире
Smoked Pork Sausage Link
Работа по Дому
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь