Marisa_77- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Marisa_77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estoy peor que nunca y me he planteado como objetivo bajar a 115 kg, voy a andar 1/2 hora por la mañana y otra 1/2 por la tarde y iré viendo

129,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1194 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 50,59г | Углев: 123,42г. Завтрак: Hacendado Bizcocho Tradicional , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Обед: Huevo Duro, Chef Select Patata con Brócoli y Jamón Cocido, Bizcocho. Ужин: Caldo de Carne. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

A por ello!! 💪🏽💪🏽

08 янв 24 написано членом: Irene Active

Vamos que se puede 💪

08 янв 24 написано членом: La dama de los Carbohidratos

¡Adelante! 😊

08 янв 24 написано членом: EstherGR82

Mucho animo y constancia seguro lo consigues!!!!

08 янв 24 написано членом: Abraham_wp

Ánimo! Poco a poco lo lograrás!

08 янв 24 написано членом: facendac

Ánimo, fijate también en lo que vas consiguiendo

08 янв 24 написано членом: Maria*Confiandoenmi

Ya sabes que si necesitas ayuda o consejo estamos por aquí.

08 янв 24 написано членом: Athëlas

Gracias por los ánimos de verdad 🤗

08 янв 24 написано членом: Marisa_77

A por todas! Verás que con esfuerzo todo se puede 💪🏽

08 янв 24 написано членом: joannova

Animo!! Ya verás como con constancia lo logras!!

09 янв 24 написано членом: amanda purplemikrokosmos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisa_77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisa_77- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Marisa_77-Изменение Веса