Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
04 янв 24
SmileMila- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
71 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1321 ккал
Жир: 80,90г | Белк: 31,12г | Углев: 113,36г.
Завтрак:
Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Оливье без Майонеза, Северная Долина Молоко 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%.
Обед:
President Сыр-Мусс Прованс, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Нарезка, Рыбное Дело Икра Сельди, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее".
Ужин:
Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Бабаевский Конфеты Визит, Северная Долина Молоко 2,5%, Мандарины.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю