PhilB21- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

170,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 70,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

1491 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 84,30г | Углев: 182,60г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread, Grits, All Natural Egg Whites, Smoked Turkey Sausage. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bean with Bacon Condensed Soup. Ужин: California Blend, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Parmesan Cheese (Grated), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Sugar Free Strawberry Jam, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Enriched White Bread, Fat Free Frozen Yogurt - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю