Staudi76- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

106,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1744 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 73,03г | Углев: 235,44г. Завтрак: miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Banane. Обед: Banane. Ужин: Halbes Hähnchen, Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Lätta Halbfettmargarine, Alpenhain Obazda Original, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Zwiebelmettwurst, American Style American Sandwich, REWE Bäcker Brötchen . подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса