Beachken- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

2842 ккал

Жир: 119,43г | Белк: 106,96г | Углев: 281,43г. Завтрак: Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter. Ужин: salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Red Table Wine, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса