mangomadness92- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semmonen joulu ja uusi vuosi 😅 No mutta tästä taas suunta alaspäin, "loma" teki ihan hyvää 🥰

86,5 кг Потеряно до сих пор: 62,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1189 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 58,84г | Углев: 118,84г. Обед: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Baba Green Hummus, Filos Tzatziki, Maatilan Parhaat Gouda, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuunipala, Tomaatit, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä. Ужин: Rainbow Oliiviöljy, Parsakaali, Auran Mieto Sinappi, Valio Arki Ruokakerma 10%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanat, Kanafilee. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса