steftcho- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

59,6 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

2341 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 99,82г | Углев: 390,65г. Завтрак: Soupe Maison Légumes Cora, Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur). Обед: Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Choux de Bruxelles, Pommes de Terre Vapeur, Épi d'or Pain Seigle Complet. Ужин: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Noirs Maison Cuits, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Pois Chiches Vrac Cuits, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Gerblé Levure de Bière, Haricots Verts. Перекус/Другое: Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Polar Flow - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса