Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
03 янв 24
canterburytrucker55- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1094 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 63,87г | Углев: 96,85г.
Завтрак:
Water.
Обед:
Water.
Ужин:
The Cool Gardener Kumara Rosti, Hellers Hellers Sliced Champagne Ham, Dijon Mustard, Belldotti Baladotti Salad Toppers, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Cherry Tomatoes, Spring Onions, Celery, Cabbage, Salt, Black Pepper.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
HIIT SPIN CYCLE - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, walk - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю