canterburytrucker55- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя canterburytrucker55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1094 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 63,87г | Углев: 96,85г. Завтрак: Water. Обед: Water. Ужин: The Cool Gardener Kumara Rosti, Hellers Hellers Sliced Champagne Ham, Dijon Mustard, Belldotti Baladotti Salad Toppers, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Cherry Tomatoes, Spring Onions, Celery, Cabbage, Salt, Black Pepper. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: HIIT SPIN CYCLE - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, walk - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

canterburytrucker55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

canterburytrucker55- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

canterburytrucker55-Изменение Веса