Ellallaalaa- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя Ellallaalaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1739 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 119,57г | Углев: 200,83г. Завтрак: Date, Myllyn Paras Kaurapuuro, Vita D'or Maapähkinävoi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Обед: Olive Oil, Kotimaista Kurkku, Fresh Lemon Juice, Onions, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Persilja, Milbona Feta, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Quinoa . Ужин: Milbona Cottage Cheese 0.8%, Onions, Garlic, Olive Oil, Freshona Garden Peas. Перекус/Другое: Milbona Cottage Cheese 0.8%, Pear, Banana, Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges) , Milbona High Protein Pudding Chocolate, Friggs Maissikakku Popcorn. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellallaalaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellallaalaa- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ellallaalaa-Изменение Веса