canterburytrucker55- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя canterburytrucker55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

817 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 94,32г | Углев: 15,37г. Завтрак: Water. Обед: Water. Ужин: Farm Fresh Green Chilli Whole, Minced Garlic, Cooked Asparagus (from Fresh), Button Mushroom, Rump Steak. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: HIIT DB/KB - 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, walk - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

canterburytrucker55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

canterburytrucker55- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

canterburytrucker55-Изменение Веса