TofuPhobic- Журнал, 09 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2011

101,1 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2011:

2016 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 200,03г | Углев: 217,51г. Завтрак: krogers lite blueberry yogurt, bare fruit dried apple, baby carrots earthbound farms, organic apple slices, nonfat cottage cheese. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: organic garden trio, ken's lite caesar, wild salmon, shrimp. Перекус/Другое: dreyers fruit bars. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса