Rompok- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1410 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 76,90г | Углев: 160,43г. Завтрак: Пармезан Сыр, Макароны Отварные, Сухие Жареные Орехи Кешью. Обед: Лотос Бризоль из Курицы, Самокат Свекла С Грецкими Орехами, Капустный Салат, Томатный Сок. Ужин: Печорин Хлеб Пшеничный , Русское Море Кета на Пару. Перекус/Другое: Green House Флэт Уайт, Клементины, Яблоко. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса