Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
28 апр 15
Jeff H- Журнал, 28 апр 15
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2015:
1893 ккал
Жир: 70,59г | Белк: 72,07г | Углев: 298,69г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Food Club Large Egg.
Обед:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Smithfield Boneless Ham Steak.
Ужин:
Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Kraft Miracle Whip Dressing, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Smithfield 97% Fat Free Boneless Ham Steak with Natural Juices, Jeno's Crisp 'n Tasty Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Keebler Fudge Stripes Original, Hy-Vee Sprinkled Donut.
подробнее ...
3622 ккал
Упражнение:
Боулинг - 1 час, Local Run - 1 час и 51 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю