Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
23 дек 23
SmileMila- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
1143 ккал
Жир: 76,71г | Белк: 42,76г | Углев: 66,15г.
Завтрак:
Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Нарезка, Рыбное Дело Икра Сельди, Мандарины, SPAR Эклер Шоколадный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское.
Обед:
Брест Литовск Сыр Российский, Северная Долина Молоко 2,5%.
Ужин:
Ростагроэкспорт Желе, Брест Литовск Сыр Российский, Северная Долина Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Северная Долина Молоко 2,5%, 5 Морей Шпроты в Масле .
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю