nata61_rnd- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя nata61_rnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

1678 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 75,11г | Углев: 211,47г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Овсяное Печенье, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная, Хлеб Черный, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1312 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata61_rnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata61_rnd- Журнал, 29 апр 15

Оставить свой Комментарий

nata61_rnd-Изменение Веса