mangomadness92- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 64,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

2554 ккал

Жир: 101,17г | Белк: 81,35г | Углев: 313,54г. Обед: Glögi, Fazer Berliininmunkki, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Basmatiriisi, Fazer Amica Currykastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Rypsiöljy. Перекус/Другое: Kikkoman Soijakastike, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California, Nick's Caramel Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса