Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata61_rnd
Журнал
28 апр 15
nata61_rnd- Журнал, 28 апр 15
Параметры Пользователя nata61_rnd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2015:
1694 ккал
Жир: 66,30г | Белк: 39,34г | Углев: 255,19г.
Завтрак:
Салат Щетка, Tuc Крекер с Сыром, Вода, Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Кетчуп, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком.
Обед:
Избенка Медовик, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Шоколадный Сироп, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata61_rnd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю