ivanova.ap- Журнал, 27 апр 15

Параметры Пользователя ivanova.ap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2015:

871 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 50,97г | Углев: 79,17г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Киви, Апельсин. Обед: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Капуста Тушеная, Рыбные Котлеты. Ужин: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Красное Яблоко. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova.ap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova.ap- Журнал, 27 апр 15

Оставить свой Комментарий

ivanova.ap-Изменение Веса