Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
13 дек 23
Rompok- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
1808 ккал
Жир: 77,53г | Белк: 107,62г | Углев: 186,82г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Яичница.
Обед:
Томатный Сок, Лотос Бризоль из Курицы, Цветная Капуста на Пару, Капустный Салат.
Ужин:
Коркунов Конфета, Волконский Багет Волконский, KDV Курица Запеченная, Ам Ам Биотворог 5%, 1% Творог Мягкий Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Яблоко, Клементины, Яблоко.
подробнее ...
1 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю