I quit logging a couple months ago and now my pants are shrinking 😂. I have eaten too many high calorie foods as of late. Getting back to logging everything 😊
|
59,0 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1288 ккал
|
Жир: 55,64г | Белк: 43,59г | Углев: 166,50г.
Завтрак: Pears , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Winternacht Chocolate Dominos , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower, Cucumber (with Peel), Kroger Thousand Island Dressing, Publix Red Bell Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Hormel White Chicken Chili with Beans, Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Late July Multigrain Tortilla Chips, Private Selection Gruyere and Caramelized Onion Dip, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Kirkland Signature Tart Montmorency Cherries, Sun-Maid California Golden Raisins. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ImalittleLESSfluffyNOW-Изменение Веса
|