Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
12 дек 23
SmileMila- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1305 ккал
Жир: 69,97г | Белк: 53,32г | Углев: 116,67г.
Завтрак:
Причуда Торт Вафельный , Северная Долина Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао".
Обед:
Северная Долина Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Дэмка Котлеты Домашние, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные).
Ужин:
Северная Долина Творог 9%, Северная Долина Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Северная Долина Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Капучино.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю