Amira Loses - Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1033 ккал

Жир: 72,29г | Белк: 87,57г | Углев: 1,65г. Завтрак: Heavy Cream, Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Ужин: Lean Ground Beef. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса