Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schaka679
Журнал
10 дек 23
Schaka679- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя Schaka679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1463 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 51,75г | Углев: 208,33г.
Завтрак:
Vitafit Multivitaminsaft, Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Honig, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Milbona Tilsiter, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen.
Обед:
Käsekuchen, Mandarine.
Ужин:
Just Spices Hackfleisch Gewürz, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ostmann Italienische Kräuter, Alnatura Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Alnatura Tofu Natur, Combino Spaghetti (Gekocht) .
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schaka679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю