Pennlf- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

978 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 124,19г | Углев: 23,47г. Завтрак: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White. Обед: Jell-O Sugar Free Cherry, Egg White. Ужин: Beef Steak, Shrimp, Roast Beef, Morinaga Soft Silken Tofu, Freshlike Mixed Vegetables, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Grilled Chicken, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю