Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
07 дек 23
contenanci- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1357 ккал
Жир: 59,10г | Белк: 131,13г | Углев: 70,07г.
Завтрак:
Smorbotte Mischstreichfett 75%, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben), Gurke (Geschält), Géramont Géramont mit Joghurt.
Обед:
K-Classic High Protein Mousse Schoko, HCG Curry.
Ужин:
Rote Paprika, Rama Creme Fine Zum Kochen, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Magerquark.
Перекус/Другое:
Dulano Kochschinken, Gurke (Geschält).
подробнее ...
3260 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю