Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natsk20
Журнал
06 дек 23
natsk20- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя natsk20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
3049 ккал
Жир: 131,33г | Белк: 183,67г | Углев: 287,55г.
Завтрак:
Morangos, Berry Good Amora in Natura, Sans Souci Iogurte Light Ameixa, Bauducco Chocotone Bites, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Maçã.
Обед:
Sadia Filé de Peito Marinado, Tche Milk Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Light, Andreazza Pão Francês.
Ужин:
Torta de Bolacha, Polenta Frita, Carne de Porco do Lombo Assada, Picanha, Maminha, Regina Queijo Coalho Espeto, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Semente de Chia, Santa Clara Leite Desnatado, Banana Caturra, Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natsk20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю