Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
06 дек 23
Staudi76- Журнал, 06 дек 23
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2023
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2023:
2115 ккал
Жир: 99,36г | Белк: 79,98г | Углев: 232,39г.
Завтрак:
REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Banane.
Обед:
Banane.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, REWE Bäcker Brötchen , Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Rosenkohl, K-Classic Wiener Würstchen.
Перекус/Другое:
Banane, K-Classic Wiener Würstchen, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Brie (Käse).
подробнее ...
2623 ккал
Упражнение:
Mara Gassi gehen - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю