tookui- Журнал, 24 апр 15

Параметры Пользователя tookui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2015

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2015:

1323 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 50,92г | Углев: 148,07г. Завтрак: Пирожок с Ливером, Овсяная Каша на Воде. Обед: Первый Вкус Кефир 2,5%. Ужин: Капуста Тушеная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Капуста, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Сушеные Семена Подсолнечника, Банан, Сушеный Инжир, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Фундук. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tookui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tookui- Журнал, 24 апр 15

Оставить свой Комментарий

tookui-Изменение Веса