Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
23 апр 15
Jeff H- Журнал, 23 апр 15
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2015:
2022 ккал
Жир: 76,66г | Белк: 68,54г | Углев: 258,57г.
Завтрак:
Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Kroger Value Wheat Bread, Smithfield Boneless Ham Steak.
Ужин:
Patio Beef & Bean Burrito, Buyers Best Shoestring French Fried Potatoes, Kroger Hot Dog Buns, Kroger Tomato Ketchup, Oscar Mayer Classic Bun-Length Wieners.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Syrup, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate.
подробнее ...
2996 ккал
Упражнение:
Local Run - 1 час и 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю