lena2kolena- Журнал, 02 дек 23

Параметры Пользователя lena2kolena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2023:

1700 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 113,01г | Углев: 161,06г. Завтрак: Пекарня Вольчека Эклер Классический, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Обед: ВкусВилл Рис Жасмин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Ужин: От Лены Пицца, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Essen Конфеты Магия, Kalev Молочный Шоколад с Лесными Орехами , Вдохновение Шоколад. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena2kolena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena2kolena- Журнал, 02 дек 23

Оставить свой Комментарий

lena2kolena-Изменение Веса