Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
30 ноя 23
lastisbest- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1020 ккал
Жир: 52,42г | Белк: 82,46г | Углев: 75,83г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Raisin Bread , Great Value Broccoli & Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Vegetable Oil, Perdue Ground Chicken, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Gatorade Chocolate Super Shake, Atkins Snack Snickerdoodle Bar.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю