mangomadness92- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 63,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1140 ккал

Жир: 32,87г | Белк: 61,27г | Углев: 141,76г. Обед: Filos Macedonian Tahini, Pirkka Ruskeat Pavut, Tomaatit. Ужин: Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour, Paprika (Punainen), Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Sweet Chili Ruokakerma, Barilla Penne Rigate, Kanafilee, Sipulit, Valkosipuli, Parsakaali. Перекус/Другое: Fazer Sininen Maitosuklaa, Maatilan Parhaat Gouda, Salaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Oululainen Jälkiuunipala. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса