Pennlf- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

41,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

688 ккал

Жир: 22,53г | Белк: 94,21г | Углев: 25,96г. Завтрак: Fuji Apples, Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Isopure Whey Protein Isolate, Coffee. Обед: Daily Boost Peanut Butter Whey Protein Cookies, Egg White, 福樂自然零無加糖優酪, Isopure Whey Protein Isolate. Ужин: Ground Pork (Frozen) , Whole Foods Market Zucchini Noodles, Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю