Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
22 апр 15
Litvinov Max- Журнал, 22 апр 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2015:
3141 ккал
Жир: 95,87г | Белк: 244,01г | Углев: 325,82г.
Завтрак:
Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Гречка Отварная, Шницель Куриный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Grovo Яичный Белок, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю