Litvinov Max- Журнал, 22 апр 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015

80,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2015:

3141 ккал

Жир: 95,87г | Белк: 244,01г | Углев: 325,82г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Гречка Отварная, Шницель Куриный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Grovo Яичный Белок, Яйцо, Дары Природы Миндаль Натуральный. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 22 апр 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса