unity1234- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Took a little break. Happy to see everyone here again.

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1896 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 77,89г | Углев: 266,90г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Lay's Deep Dish Pizza , Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Turkey Breast Meat, Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps. Ужин: Trader Joe's Turkey Chili with Beans, Brown Rice. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Mariani Pitted Dates. подробнее ...

постоянный вес

33 Сторонников Поддержка

Комментария

🙂

29 ноя 23 написано членом: ObeseToBeast123

🤗