Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
27 ноя 23
isohume- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1457 ккал
Жир: 58,72г | Белк: 75,60г | Углев: 167,73г.
Завтрак:
Jif Creamy Peanut Butter, Publix Sourdough Bread, Coffee with Cream.
Обед:
Green Olives, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Land O'Lakes Deli Provolone Cheese Slices, Sour Dough Bread.
Ужин:
Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Great Value Hot Dog Buns, Morningstar Farms Veggie Dogs.
Перекус/Другое:
Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Publix Sourdough Bread, Peanut Butter.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 19 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю