TofuPhobic- Журнал, 07 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2011

101,0 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2011:

1946 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 207,70г | Углев: 115,24г. Завтрак: breakfast links boca, refreshing fruit medley. Обед: shrimp, vinagrette, grilled asparagus, Baked or Broiled Salmon. Ужин: chicken breast, ken's lite caesar, wild salmon. Перекус/Другое: Organic Apple Slices, healthy choice fudge pop. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 42 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 07 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса