contenanci- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

113,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1495 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 130,01г | Углев: 58,23г. Завтрак: Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). Обед: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Grüne Oliven, Rama Culinesse, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gemischter Salat. Ужин: HCG Curry, Mandarine. Перекус/Другое: Salzgurken, Ja! Harzer Käse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Coach Cecil Brot Zubereitet (14 Scheiben). подробнее ...

4223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса