steftcho- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

2224 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 96,25г | Углев: 320,60г. Завтрак: Soupe Maison Légumes Bio Village. Обед: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Connétable Sardine Nature, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Soupe Maison Légumes Bio Village. Ужин: Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Roses Maison, Épi d'or Pain Seigle Complet, Picard Velouté Courge Butternut Patate Douce Girolle. Перекус/Другое: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Épi d'or Pain Seigle Complet. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Polar Flow - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса