Beachken- Журнал, 21 апр 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2015

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2015:

2318 ккал

Жир: 112,18г | Белк: 114,48г | Углев: 221,01г. Завтрак: Pears, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Обед: Bananas, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Sodexo Home Fried Potatoes, oil, Red Salsa, eggs, Pork. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), Pork Backribs, Lifestyle Foods Garden Salad with Ranch, Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 21 апр 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса