febraw- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя febraw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

128 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 58 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1459 ккал

Жир: 89,15г | Белк: 98,59г | Углев: 76,15г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Поджаренный Белый Хлеб, Макдоналдс Мёд , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Кабачки Тушеные, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Омлет или Яичница. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

febraw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

febraw- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

febraw-Изменение Веса