Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
25 ноя 23
canterburytrucker55- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
36 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
661 ккал
Жир: 43,16г | Белк: 59,57г | Углев: 16,90г.
Завтрак:
Bottled Water Unsweetened.
Обед:
Bottled Water Unsweetened.
Ужин:
Olivani Lite Olive Oil, Minced Garlic, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Tegel Chicken Thighs Skinless.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, circuit training (the assault) - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю