canterburytrucker55- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя canterburytrucker55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

661 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 59,57г | Углев: 16,90г. Завтрак: Bottled Water Unsweetened. Обед: Bottled Water Unsweetened. Ужин: Olivani Lite Olive Oil, Minced Garlic, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Tegel Chicken Thighs Skinless. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, circuit training (the assault) - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

canterburytrucker55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

canterburytrucker55- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

canterburytrucker55-Изменение Веса