SmileMila- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

1349 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 41,99г | Углев: 135,83г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Брест Литовск Сыр Российский, Меридиан Снежный Краб, Северная Долина Молоко 2,5%, Слобода Майонез Сметанный, SPAR Эклер Ванильный. Ужин: Северная Долина Молоко 2,5%, Konti Конфеты Моне, Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, SPAR Сыр Творожный 70%, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса