anastanos- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя anastanos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

899 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 51,92г | Углев: 74,68г. Завтрак: Nutvill Урбеч из Фундука, Яичный Белок, Яйцо, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Молодой Шпинат. Обед: Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Картофель, Куриная Печень, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Сармич Пармезан, Мандарины, Smart Formula Cookies Multi-Grain. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastanos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastanos- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

anastanos-Изменение Веса