contenanci- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

113,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

2668 ккал

Жир: 104,26г | Белк: 97,56г | Углев: 227,60г. Завтрак: Buletten, Ei, Pflanzenöl, REWE Bäcker Brötchen , McDonald's Latte Macchiato (Tall), Küchenmeister Früchte Kuchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Обед: Aldi Schokobrötchen , Äpfel. Ужин: Milfina Butter , Mischkornbrot, Le Crobag Pastel de Nata, Kartoffelbrei, Pflanzenöl, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Milchreis, Lauch, Kalbsgulasch, Rotkäppchen Sekt Trocken, Weißwein, Roter Tafelwein. Перекус/Другое: Baguette, Manchego, Milsani Deutsche Markenbutter. подробнее ...

3543 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса