AmyCoulon- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1713 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 108,15г | Углев: 190,14г. Завтрак: Cooked Broccoli with Mushroom Sauce, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Обед: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Apples, Stop & Shop Baby Carrots. Ужин: Toasted Submarine Hoagie Roll, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Mayonnaise , Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ketchup . Перекус/Другое: Peanut Butter Fudge, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Popsicle Sugar Free Tropicals. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса