Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
20 апр 15
Litvinov Max- Журнал, 20 апр 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2015:
2997 ккал
Жир: 73,49г | Белк: 261,49г | Углев: 322,87г.
Завтрак:
Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе.
Ужин:
Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Яйцо, Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю