Litvinov Max- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

2997 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 261,49г | Углев: 322,87г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Ужин: Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Яйцо, Grovo Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса