mangomadness92- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 63,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1006 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 54,79г | Углев: 136,54г. Обед: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Auran Mieto Sinappi, Valio Arki Ruokakerma 10%, Kanafilee, Bataatti, Parsakaali. Ужин: Bimi Broccolini, Chili (Vihreä), Kikkoman Soijakastike, Spice Up! Osterikastike, Basmatiriisi, Rainbow Herkkusienet, Valkosipuli, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Oliiviöljy. Перекус/Другое: Fazer Leipomo Kaura-Pellavaleipä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Perunalastut (Suolatut), K-Menu Marie Keksi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса