Broomstix- Журнал, 12 окт 09

Параметры Пользователя Broomstix | < Предыдущая Запись |Следующий >

103,9 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2009:

1548 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 88,03г | Углев: 220,96г. Завтрак: Nature's Nectar Ruby Red Grapefruit Juice, roseland ready to serve bacon, Double Fiber Wheat Bread, Cooked Egg White. Обед: Pomegranate Cranberry, Sour Cream, Turkey Burger. Ужин: Saltine Crackers, Natural Apple Sauce, California Pitted Prunes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Перекус/Другое: Pomegranate Blueberry Juice, Indulgent Trail Mix, Caramel Rice Cakes, Caramel Rice Cakes, Original Beef Jerky, Granny Smith Apple, Friendly Farms Probiotic Vanilla Lowfat Yogurt. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Broomstix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Broomstix- Журнал, 12 окт 09

Оставить свой Комментарий

Broomstix-Изменение Веса